鲶鱼炖茄子的做法
〖壹〗 、处理食材 鲶鱼:用盐搓洗表面黏液 ,冲洗干净后切段,加料酒、姜片腌10分钟去腥 。茄子:撕成长条(比刀切更入味),撒盐腌5分钟挤掉水分(防氧化且更吸味)。 煎鱼定型 热锅冷油 ,放鲶鱼煎至两面微黄盛出(去腥且炖煮不易碎)。 炒香底料 余油爆香葱姜蒜、干辣椒 、八角、花椒,加黄豆酱小火炒出酱香 。
〖贰〗、锅中倒入10毫升食用油,放入花椒1克、姜片 、蒜片(原步骤未明确蒜片用量,可按口味添加) ,大火爆香。炒制鲶鱼 放入鲶鱼块,加料酒20克去腥,生抽10克提鲜 ,郫县豆瓣酱20克增色增味,翻炒均匀至鱼块表面裹满调料。
〖叁〗、炖煮鲶鱼:将鲶鱼表面划几刀(便于入味),放入汤中 ,大火煮沸后转小火。加入茄子:将手撕茄子块放入锅中,与鲶鱼一同炖煮 。调味出锅:小火加盖炖约15分钟,待茄子和鱼肉口感滑糯时 ,加2勺盐调味,撒入香葱末和香菜段即可关火。关键提示:茄子需手撕以保留纤维,炖煮后更易吸收汤汁。
〖肆〗、方法步骤:食材处理:将茄子洗净后用手撕成条状 ,鲶鱼和小鱼(如有)清洗干净备用 。爆香调料:锅中倒入适量油加热,放入大料(八角)和花椒粉,加入切好的葱 、姜、蒜爆香,随后倒入 1 勺红烧酱油翻炒均匀。炖煮过程:向锅中加入适量开水烧开 ,先放入撕好的茄子条,再放入处理好的鲶鱼,保持中火炖制。
正宗鲶鱼炖茄子的做法
处理食材 鲶鱼:用盐搓洗表面黏液 ,冲洗干净后切段,加料酒、姜片腌10分钟去腥 。茄子:撕成长条(比刀切更入味),撒盐腌5分钟挤掉水分(防氧化且更吸味)。 煎鱼定型 热锅冷油 ,放鲶鱼煎至两面微黄盛出(去腥且炖煮不易碎)。 炒香底料 余油爆香葱姜蒜 、干辣椒、八角、花椒,加黄豆酱小火炒出酱香 。
锅烧热,下油 ,开后放葱段,蒜瓣(拍)姜丝 ,炒出香味放酱油 ,黄豆酱,花椒粉,白糖。爆锅后加水,放茄子 ,鲶鱼。(水量以没过茄子为好) 。『2』大火烧开,转小火炖40分钟大火收汁,放味精出锅装盘。
鲶鱼花刀 ,炒茄子,葱姜大料辣椒豆瓣酱炒,料酒精盐鸡粉十三香 ,炖十分钟,加入茄子再炖。
具体做法如下:锅中加油,烧热后加入葱段 、蒜瓣、姜丝炒香 ,再放入酱油、黄豆酱 、花椒粉和白糖,炒至出香味后加水,水量以没过茄子为宜。先大火烧开 ,再转小火炖煮40分钟 。最后,大火收汁,加入味精,出锅装盘即可。
鲶鱼炖茄子的做法步骤是什么
鲶鱼炖茄子的做法步骤如下:准备食材 主料:野生鲶鱼一条 ,长条茄子适量。辅料:香其酱、蒜蓉酱、葱伴侣、盐 、鸡精、辣椒油(可选)、橄榄油 、葱、姜、大料 、花椒 。处理食材 鲶鱼去内脏处理干净,背部切几刀(注意不切断),以便更好地入味。长条茄子洗净去蒂 ,对半手撕成条,备用。
鲶鱼炖茄子的做法步骤如下: 准备食材 用料包括:香其酱、蒜蓉酱、野生鲶鱼 、长条茄子、大蒜、葱伴侣 、盐、鸡精、辣椒油、橄榄油 、葱、姜、大料 、花椒 。 处理鲶鱼 将鲶鱼去内脏处理干净。 用刀在鲶鱼背上切几刀,注意不要切断。 准备茄子 长条茄子洗净去蒂 ,对半手撕成条 。
制作步骤处理茄子:将茄子撕成条状,不要用刀切,用手撕更易入味。备料:将葱、姜、蒜切片 ,八角备好。处理鲶鱼:将鲶鱼收拾干净,切成三段 。炸茄子:油温八成热时放入茄子,炸至金黄色后捞出控油。爆锅:锅中留少量底油 ,放入葱 、姜、酱油爆香。









