中医养生保健知识大全中医春季养生保健知识主要包括养胃、养气、养“热”等方面，具体如下：养胃避免刺激性食物：春季养胃需特别注意饮食选取，应避免摄入含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的食物，如猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤等肉类浓汤，以及菠菜、豆类、动物...