补气血的汤谱大全花生红枣汤材料：牛肉、花生仁、牛奶、红枣、陈皮、食盐、生姜做法：牛肉焯水后切片备用；花生仁烫过后去衣；红枣去核；陈皮浸泡后去白膜。锅中加水煮沸，加入所有材料及生姜，中火煮45分钟，加牛奶和食盐调味。以下是一些补气血的汤...