燕麦的吃法金桔泡水喝：水温不宜太高，高温会损伤营养物质。金桔红茶水：味道也不错。金桔燕麦粥：把金桔洗净切好，放到锅中加水煮开后放入燕麦片。基础速食吃法直接煮泡速食燕麦片加沸水或热牛奶冲泡，静置3-5分钟至粘稠后食用，可添加蜂蜜、坚果或水...