黑桑葚干的功效与作用及禁忌功效与作用补气补血，改善贫血黑桑葚干富含铁元素，是造血的重要原料，能促进血红蛋白合成，辅助治疗缺铁性贫血。食疗方：桑葚60克、桂圆肉30克，炖烂后每天1次服用，可改善贫血症状。美容养颜，延缓衰老含花色素甙、维...