杏仁的功效与禁忌杏仁的功效与作用主要包括镇咳平喘、润肠通便、抗炎镇痛、抗肿瘤、降血糖、降血脂以及美容养颜等，但其食用也存在一定的禁忌。以下是具体说明：功效与作用：镇咳平喘：苦杏仁中的苦杏仁苷在体内能被水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼...