玛卡的功效及副作用是什么〖壹〗、玛卡的功效包括抗疲劳、提高机体抗病能力、预防心血管疾病及血栓形成，一般情况下无明显副作用，但需根据个人身体状况合理使用。具体说明如下：抗疲劳玛卡富含蛋白质、氨基酸、牛磺酸及铁等成分，这些物质是能量代谢和细胞...