红豆,黑豆,绿豆,眉豆,赤小豆,莲子,糯米,大米粥功效与作用功效与作用：利水消肿，利湿退黄，解毒排脓；赤小豆的营养价值非常高，但也不是人人都适合吃，体质虚弱的成人和消化功能较差的小儿不宜食用赤小豆。眉豆：功效与作用：可以补充机体的营养，提...