蛮豆子怎么做好吃近来在网上流传着许多吃大豆的方法，如将大豆、黑豆、红豆、腰豆装入一只大碗，用清水浸泡两小时，再加大米、紫米煮成的杂豆饭，对减肥瘦身有好处。中国中医科学院西苑医院张国玺教授说，吃黄豆比较好是做成豆浆或豆腐食用，因为整粒的黄...