红豆糯米粥——补虚补血暖胃强体质红豆糯米粥具有补虚补血、暖胃强体质的功效，具体作用如下：补虚与补血作用糯米作为温和的滋补品，富含蛋白质、钙、磷、铁及维生素B族等营养成分，具有补虚、补血、健脾暖胃的功效。红豆同样含有丰富的铁元素和蛋白质，二...